Junta-te aos RIBEIRINHOS!
CORRER EM GRUPO
Porque correr em grupo é divertido, ajuda-te a encontrar o teu ritmo e principalmente e aumenta a tua motivação. A corrida é cada vez mais o desporto invidivual que mais une as pessoas
Vem correr com um grupo animado e descontraído!
Encontrarás pessoas que já correm há muito tempo e outras que ainda estão a iniciar-se na corrida.
Em comum têm a vontade de correr, a motivação e a boa disposição!
OS TREINOS
Não necessita inscrição prévia basta aparecer no fontelo quartas ou sexta feiras. Os participantes são divididos por diversos ritmos que vão dos 4:00 aos 7:00 dependendo do treino. Os treinos têm uma duração aproximada de 60 minutos (40 minutos de corrida continua + aquecimento e alongamento)
TREINOS TÉCNICOS
Se procuras um treino mais técnico que vai ajudar-te a evoluir podes participar no nosso treino na Pista Fontelo. Ao seres sócio activo dos RIBEIRINHOS tens condições especiais (5 euros a cada mês) para teres o acesso à pista e balneários. O horário de acesso é de segunda a sexta das 9h00 às 22h00. O treino é gratuito, o pagamento é pelo uso do espaço.
